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Bio-Impedanz-Analyse — kennst Du Deine inneren Werte?

 

Der Monat Juni 2019 ist unser “Pärchen-Monat” (Paare, Mut­ter-Tochter, Vater-Sohn, Fre­undIn­nen). Du zahlst für eine Analyse inkl. Ernährungs­plan 69,00 Euro, die zweite Per­son die Du mit­bringst lediglich 49,00 Euro. 

Ter­min­vere­in­barung im Vital­tr­e­ff bei Bir­git Old­en­burg unter 08036/3013225.

Viel zu oft ist ger­ade bei uns Frauen das Maß aller Dinge das Gewicht, welch­es wir dann täglich auf der Waage im Auge behal­ten. Dabei ste­hen für den Auf­bau eines effek­tiv­en Ernährungsall­t­ags vor allen Din­gen unsere “inneren Werte” im Vorder­grund.

Wie sieht das Ver­hält­nis Muskel­masse zu Kör­per­fett aus? Kennst Du Deinen Energie-Grun­dum­satz und wie ste­ht es um Deinen Wasser­haushalt? Wie viel Pro­teine benötigt Dein Kör­p­er täglich und wie hoch ist Dein Bauch­fett?

Denn wenn Du Dein Wohlbefind­en verbessern, das Gewicht kon­trol­lieren, mehr Energie im All­t­ag bekom­men oder sog­ar sportliche Leis­tun­gen opti­mieren willst, ist dies die Grund­lage dazu.

All diese Werte ermit­tle ich in ein­er soge­nan­nten Bio-Imped­anz-Mes­sung. Diese Dat­en zusam­men mit ein­er Analyse Deines momen­ta­nen Essver­hal­tens dienen als Grund­lage zur Erstel­lung Deines indi­vidu­ellen Ernährungs­plans. Dieser all­t­ags- und fam­i­lien­taugliche Essens-Fahrplan ist dann Dein Leit­faden zum Beispiel zur Erre­ichung Deines Wun­schgewicht­es.

Ich freue mich auf Euch — wir sehen uns!

 

Start nächster Abnehm- und Ernährungskurs am 26.03.19

Die Anmeldungen dazu laufen bereits, deshalb bitte schnell einen Platz sichern!

Am Dien­stag, den 26. März 2019 startet der näch­ste sech­swöchige Abnehm- und Ernährungskurs. Inter­essierte kön­nen zwis­chen dem Vor­mit­tagskurs um 10 Uhr und dem Abend­kurs um 19 Uhr wählen. 

Das Mot­to lautet: Viel vom Richti­gen essen und Du nimmst ab! Ohne ständi­gen Verzicht, ohne lästiges Kalo­rien­zählen und vor allen Din­gen ohne zu hungern!

Hört sich das gut an? Dann bist Du in meinem Kurs genau richtig.
Das 6wöchige Kur­spro­gramm unter­stützt Dich aktiv bei der Erre­ichung Deines Gewichts- und Fig­uren­zieles. Dabei kom­men auch der Aus­tausch untere­inan­der, prak­tis­che All­t­ags-Tipps und jede Menge Rezep­tideen nicht zu kurz.

In jedem Kurs wird anfangs eine umfan­gre­iche per­sön­liche Analyse mit­tels eines Body-Scans in einem Einzelge­spräch durchge­führt. Diese Body-Imped­anz-Mes­sung ermit­telt Deinen Wasser­haushalt, die Muskel­masse, das Kör­p­er- und Organ­fett und stellt Dein indi­vidu­elles Stof­fwech­se­lal­ter und den Pro­teinbe­darf fest.
So ler­nen wir z.B. wie das per­fek­te Früh­stück aussieht, welche Fette beim Abnehmen unter­stützen und was es mit dem Eiweiß auf sich hat.

Der Kurs ist so prax­is­nah aufge­baut, ich kon­nte das Gel­ernte sofort in meinen All­t­ag inte­gri­eren!“ so bringt es eine Teil­nehmerin auf den Punkt.

Der Kurs kostet für sechs Wochen inklu­sive der wöchentlichen Unter­la­gen und der per­sön­lichen Analyse lediglich 79 Euro. Diät war gestern – ein gesun­der und aktiv­er Lebensstil ist heute. Weit­ere Infos gibt es bei Bir­git Old­en­burg per Tele­fon unter 08036/301 3225. 

PS: Dein Ter­minkalen­der gibt keine 6 Ter­mine her? Dann vere­in­bare ein­fach einen indi­vidu­ellen Beratung­ster­min!