Diese Ernährungsregeln sind längst überholt

Hal­lo Ihr Lieben auf dem Weg zur per­sön­lichen Best­form,

diesen Artikel muss ich jet­zt ein­fach posten, denn er spricht mir ein­fach aus dem Herzen. Die Ernährungswis­senschaft und Erforschung des men­schlichen Stof­fwech­sels ist in den let­zten 20 Jahren nun mal nicht ste­henge­blieben …

http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Alte-Ernaehrungsregeln-gefaehrden-Gesundheit,ernaehrungsempfehlungen100.html

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