Der Monat Juni 2019 ist unser “Pärchen-Monat” (Paare, Mutter-Tochter, Vater-Sohn, FreundInnen). Du zahlst für eine Analyse inkl. Ernährungsplan 69,00 Euro, die zweite Person die Du mitbringst lediglich 49,00 Euro.
Terminvereinbarung im Vitaltreff bei Birgit Oldenburg unter 08036/3013225.
Viel zu oft ist gerade bei uns Frauen das Maß aller Dinge das Gewicht, welches wir dann täglich auf der Waage im Auge behalten. Dabei stehen für den Aufbau eines effektiven Ernährungsalltags vor allen Dingen unsere “inneren Werte” im Vordergrund.
Wie sieht das Verhältnis Muskelmasse zu Körperfett aus? Kennst Du Deinen Energie-Grundumsatz und wie steht es um Deinen Wasserhaushalt? Wie viel Proteine benötigt Dein Körper täglich und wie hoch ist Dein Bauchfett?
Denn wenn Du Dein Wohlbefinden verbessern, das Gewicht kontrollieren, mehr Energie im Alltag bekommen oder sogar sportliche Leistungen optimieren willst, ist dies die Grundlage dazu.
All diese Werte ermittle ich in einer sogenannten Bio-Impedanz-Messung. Diese Daten zusammen mit einer Analyse Deines momentanen Essverhaltens dienen als Grundlage zur Erstellung Deines individuellen Ernährungsplans. Dieser alltags- und familientaugliche Essens-Fahrplan ist dann Dein Leitfaden zum Beispiel zur Erreichung Deines Wunschgewichtes.
Ich freue mich auf Euch — wir sehen uns!